3 ингредиента, которые придадут коже сияние.

Кожа вокруг глаз очень нежная, потому что она на 10 раз чувствительней, чем остальная кожа лица. Эта деликатная область не содержит сальных желез и кожного сала (натуральное масло и солнцезащитное средство, созданное вашим организмом). Ищите кремы с пептидами, чтобы разгладить тонкие линии морщинок и стимулировать производство коллагена. Витамин В - отличный вариант - защита естественного барьера вашей кожи от загрязняющих веществ, токсинов и ультрафиолетовых лучей (№ 1 причина старения). Продукты с малиной потрясающие, не только витамин B помогает бороться со старением, но танины будут минимизировать морщины и помогать в восстановлении от солнечных ожогов.

Поскольку мы стареем, клеточная регенерация замедляется, и кожа медленнее избавляется от старых клеток кожи и производит новые. Старые клетки накапливаются на поверхности кожи, вызывая вид сухой, унылой, грубой и пепельной кожи. Это накопление может также привести к угрям и пятнам, поскольку они могут закупорить поры и привести к избытку жира. Удалив эти клетки, вы позволяете вашей коже впитывать больше влаги. Используйте однородную муку для отшелушивания кожи 1-2 раза в неделю с помощью мягкого pH-скраба, который имеет гладкие круглые гранулы, а не зубчатые, которые могут вызвать повреждение вашей кожи. Мука из нута является одним из лучших средств и достаточно безопасна для новорожденных.

Работа хорошего увлажняющего средства заключается в том, чтобы запереть воду в коже. 

Применение увлажняющего масла массажными, круговыми движениями стимулирует, улучшает кровообращение крови, помогая повысить уровень коллагена. Многие женщины не знают, что есть три основных типа увлажняющих средств:

• Окклюзионные - которые предотвращают потерю воды при нагревании или ветре
• Увлажнители - которые привлекают воду к коже из воздуха вокруг вас
• Смягчающие средства - которые заполняют пространство между клетками кожи, чтобы сгладить шероховатую и шелушащуюся кожу

Рассмотрим подробнее все эти типы:

Окклюзионные средства - липкий класс восков, силиконов и масел, которые покрывают кожу. Они содержат длинноцепочечные атомы углерода, которые отталкивают воду и создают барьер на коже, захватывая воду. Несколько простых примеров - пчелиный воск, масло какао и лецитин.

Смягчающие средства подобны окклюзионным. Как правило, существуют в виде лосьонов, кремов и гелей и обычно используются в них, потому что они проникают в кожу, создавая мягкое, эластичное чувство. Некоторые простые примеры - растительные масла, такие как авокадо, жожоба и ши, жожоба баттер.

Увлажнители противоположны окклюзионным и смягчающим. Они привлекают воду из-за их химической структуры кислорода и атома водорода, в то время как предыдущие два плохо притягивают воду. Некоторыми простыми примерами являются глицерин, морские водоросли, водоросли и провитамин B5.

Эфирные масла

Эфирное масло представляет собой концентрированную жидкость, полученную из цветов, листьев, корней, коры и плодов ароматических растений. Ароматные, концентрированные жидкие экстракты являются основными ингредиентами, применяемыми при лечении ароматерапией. Каждое из эфирных масел обладает уникальным запахом, а также составными частями, которые могут помочь в самых разных условиях. Его уникальная комбинация химических компонентов может напрямую влиять на химию тела. Оптимальный способ абсорбции терапевтических качеств эфирных масел заключается, главным образом, в сочетании трансдермальной абсорбции посредством массажа, купания или ингаляции через обонятельную систему.

Ингаляция

Когда эфирные масла вдыхаются, молекулы поднимаются к верхней части носа и встречаются с обонятельной слизистой оболочкой, в которой есть тысячи рецепторов, которые идентифицируют запах. Чувствительная стимуляция усиливается обонятельной луковицей и направляется через обонятельный нерв в лимбическую систему головного мозга. Это самая старая область мозга, которая занимается эмоциональными и психологическими ответами. Запах сравнивают с известным запахом и идентифицируют; Таким образом, мы можем иметь воспоминания, связанные с информацией о запахе, и реагировать эмоционально и физически через нашу вегетативную нервную систему. Ответы определяются конкретными качествами используемого эфирного масла. Ответ может варьироваться от расслабляющего до стимулирующего. Нервный импульс в лимбической системе приводит к другим областям мозга, которые ответственны за секретирование гормонов и регулирование функций организма. Весь процесс от первоначального вдыхания масла до соответствующей секреции железы происходит в считанные секунды. Поэтому простая ингаляция может привести к изменениям в организме от стимуляции иммунной системы до инициирования пищеварительной системы и так далее.

Трансдермальное поглощение

Кожа является относительно проницаемой для жирорастворимых веществ и относительно непроницаема для водорастворимых веществ. При нанесении на кожу молекулы эфирного масла настолько малы, что они могут пройти через внешний слой эпидермиса. Отсюда молекула масла сначала проходит через дерму, затем капилляры и в кровоток. Поглощение также происходит через волосяные фолликулы и потные протоки. Существует много факторов, влияющих на поглощение молекулы масла. Как скорость кровообращения, так и теплота кожи увеличивают приток крови к поверхности; Следовательно, увеличивая способность кожи поглощать масло. Циркуляцию и тепло можно увеличить с помощью массажа. Чем больше площадь покрытой кожи, тем больше эфирных масел будет поглощено. Проницаемость кожи также является фактором. Более тонкая кожа, такая как кожа за ушами и внутренняя часть запястий, очень проницаема. Ладони рук и ног, подмышки и скальп будут легче поглощать молекулы масла, чем руки, ноги, живот, спину и т. д. Масла также легко впитываются через ссадины, порезы и ожоги ... и т. д. Чистая кожа также хорошо поглощает, поскольку поры кожи будут чистыми и свободными от грязи, которая затрудняет абсорбцию. Другим фактором, который следует учитывать при применении эфирных масел, является вязкость масла-носителя, в котором масло разбавляется. 

Коллоидная овсянка

Avena Sativa (коллоидная овсянка) это замечательный продукт, который помогает успокоить и смягчить сухую кожу, снимает зуд и лечит сыпь на коже, раздражения. 

Такую полезную штуку можно сделать самим, нужен всего лишь овес. У меня он кончился и я взяла овсяные хлопья.

Для того чтобы получить такую овсянку, необходимо измельчить овес до состояния пудры, я использую кофемолку, это позволит зерну легко поглащать жидкость. 

Если овсянку недостаточно измельчить, то она не даст эффекта, а просто утонет на дно

Потом когда порошок доьбавим в воду, он почии мгновенно даст молочную, слизистую консистенцию воды, которая покрывая кожу, увлажняет, смягчает, защищает её, все это происходит благодаря волокнам и целлюлозе в её составе.

Хорошо принимать овсянные ванны при экземе, оспе, опоясывающем лишае, укусах насекомых, язв и пр.  незначительных раздражений кожи. 

Ванна с овсянкой: налить теплой воды в ванну и добавьте в воду овсянку

Любимые штучки

Касторовое масло - моё любимое, для роста волос, смягчения кожи (особенно пяточек) и избавления от папилом и натоптышей, ну и еще куча всего полезного. 

Прежде чем купить это масло хорошенько изучите продавца, а именно качество, как было и кем сделано. Дело в том что растение из которого добывают масло очень ядовитое, поэтому процесс получения масла должен быть на высшем уровне. Только использование качественного масла позволит в полную силу воспользоваться его чудесными свойствами, а иначе вместо пользы будет раздражение и еще чего неприятного. 

После родов, волосы обычно сыпятся, да да не лезут, не выпадают, а именно сыпятся. В итоге я получила в подарок залысины, чего только не пробовала и вот спустя месяц втирания в кожу - появились новые волосики)))) Единственный минус масла в том что оно смывается не с первого раза, но это такая мелочь, настолько незначительная по сравнению с результатом.

Если вы с Владивостока, то приобрести это масло можно тут

А это супер ролик, который дарит спокойствие, снимает напряжение)))

Инфуз ели

Люблю хвойные ароматы, и как же не сделать масляной экстракт иголок ели. который не только впитал их аромат, но и все полезные свойства. Инфуз еловых иголок прекрасное ранозаживляющее, антисептическое, противовоспалительное средство.

Инфуз хорош как для кожи, так и для волос. Еще одно прекрасное свойство - это способность нормализовать секрецию сальных желез. 

Так же такой инфуз идеальный вариант для тех кто по какой то причине не может купить качественное эфирное масло и для детей, поскольку не является таким концентрированным как эфирное масло. 

Мне нравиться делать ифузы на кокосовом рафинированном масле, самое универсальное, без аромата и по текстуре в самый раз.

Добавила в инфуз пару капель эфирного масла розмарина, аромат мммммм...... восхитительный.....

Масляная смесь Lovely mum

Это в отличии от прошлого масла уже не простое, а шоколадное))) Добавила немного какао порошка, аромат мммммммм...... безумно шоколадный..........

РЕЦЕПТ:

• масло какао  80 гр
• кокосовое масло 10 гр
• масло жожоба 10 гр
• масло ши 10гр
• масло аргановое 10 гр
• масло розы москеты 5 гр
• масло красной пальмы 5 гр
• 1 ч.л. какао порошка
• витамин Е 6 капель

Растопить масло какао, добавить к нему масло ши, перемешать до растворения и добавить оставшиеся масла. Дать остыть и немного затвердеть при комнатной температуре, можно убрать в холодильник, но главное вовремя достать. Взбить миксером до легкости и пушистости ^_^

ВАЖНО наносить на влажную кожу после душа. Можно использовать как массажное масло, но после излишки смыть водой.

Борьба с растяжками.

Закончилось у меня вот это Масло - бальзам от растяжек. Новое никак не могла сделать, точнее была попытка, но увы и ах.... ((( Я писала о своем печальном опыте в инстаграме, до блога так и не дошли руки, напишу сейчас: купила мало какао в местном магазине для тех кто предпочитает здоровое питание, фото сделано телефоном, поэтому не ахти.

Ну так вот, на фото масло какао пищевое нераф. Такое качество мне попалось впервые.  Я конечно не ожидала чего то супер пупер, но и такого тоже. Вначале меня смутило что оно мгновенно тает в руках. Это масло спустя почти 2 суток, оно так и не загустело, чего с маслом какао не должно быть. Да похоже на какао и аромат присутствует, но это что угодно, только не оно. На вкус оно оставляет во рту привкус горечи и ещё что то цитрусовое. Вообщем по мне так оно для мыла даже не подходит, не то что в пищу. Поэтому все эти 500 грамм  "счастья" были отправлены в мусорку(((

И вот наконец то я дождалась посылочку с нормальным качественным маслом какао. В этот раз брала не там где обычно, к сожалению с этим курсом  - теперь ценник просто космос стал.
Но качество меня порадовало на все 100% Вот так оно скромно выглядит, в картонной коробке, на вкус, цвет и аромат все так как и должно быть)))

Еще в борьбе с растяжками есть одно замечательное масло, очень богатое по составу, конечно же это масло дикого шиповника - розы москеты. Оно наравне с маслом какао борется с растяжками, избавляет от существующих  и предотвращает новые. Единственный минус для меня этого масла - мне не нравиться его запах, по мне так он противный, хотя на вкус и цвет.... зато мне нравиться как пахнет лавровое масло ^_^
Ну так вот, к чему все это, рецепт масла против растяжек я немного изменила, добавила к основному рецепту еще 5 грамм масло шиповника и какао бобы тертые, все таки аромат шоколада мне нравиться больше)))) Рецепт напишу в следующем посте.

Борьба с растяжками.

Во время беременности или резкого изменения веса появляются на коже растяжки. От растяжек очень трудно избавиться, гораздо легче их предотвратить. При беременности кожа растягивается и появляется зуд, помню как у меня невыносимо чесалось пузико в конце беременности, эх если бы я в то время знала хоть что то про масла))) 

Сделать масло чтобы предотвратить растяжки и вылечить уже существующие, я уже давно об этом думаю. Ингредиенты для этого масла безопасны для будущей мамы и малыша, я не стала использовать эфирные масла, считаю что их лучше не применять в это время. 

Основное масло в смеси это какао, я хотела получить шоколадный аромат, плюс ко всему прочему это масло проникает в нижние слои эпидермиса и славиться своими свойствами против растяжек. Масло получилось немного густовато, думаю нужно уменьшить % ши и какао и увеличить жидкие масла. Хотя если в ванной не так прохладно как у меня, то можно оставить рецепт и такой. Масло смягчает кожу, делает ее более эластичной, питает витаминами, богато антиоксидантами (которые помогают коже выглядеть моложе) и помогает выработке коллагена.

Для начала нужно растопить масло какао с другими маслами, а затем уже в горячее масло добавить ши. Ши очень капризное масло, если его перегреть или переохладить то оно станет зернистым, крупинистым. 

Когда ши раствориться, убрать масло чтобы оно остыло при комнатной температуре. Я просто убрала его в сторонку и пошл заниматься домашними хлопотами. 

Когда масло застынет, взбиваем его до легкости и пушистости)))) 

Убрать в контейнер и пользоваться. Использовать масло нужно после душа, на влажную кожу в проблемных местах массажными движениями до полного впитывания.

МАСЛО ПРОТИВ РАСТЯЖЕК "LOVELY MOM"

• масло какао сырое 50 грамм
• масло кокоса сырое 5 грамм
• масло жожоба 5 грамм
• аргановое масло 5 грамм
• масло маракуйи 5 грамм
• масло дерева ши (карите) 19 грамм
• масло чаульмугра 5 грамм
• витамин Е 6 капель

Домашний натуральный дезодорант. Рецепт.

Я уже много лет не пользуюсь магазинными дезодорантами, первой альтернативой для меня был камень - калий квасцы (алунит). И пользуюсь им и по сей день, но после увлечения ароматерапией - захотелось дезодорант с эфирными маслами. Была идея сделать дезодорант с использованием квасцов, но тут есть минус для меня - во первых он растворяется только в воде, а во вторых (важный) - так как получается водный продукт, то тут необходим консервант, которого у меня нет. Поэтому пришла идея сотворить безводный дезодорант, эффективный и простой, который не нужно хранить в холодильнике. 

В итоге у меня получилось два рецепта дезодоранта - хорошие, простые и что самое главное действенные ))) Первый это твердый дезодорант карандаш, а второй жидкий для ролика. 

Сегодня поделюсь рецептом твердого дезодоранта, 

Рецепт натурального дезодоранта

• 1 ч.л. пчелиного воска
• 3 ч.л масла ши
• 3 ч.л. кокосового масла
• 4 капли эфирного масла иланг иланг комплит
• 1 капля эфирного масла мяты перечной

Как  делать:

Растопить пчелиный воск на водяной бане, добавить масло ши и кокосовое, убрать с водяной  бани и дать постоять пару минут. Добавить эфирные масла и залить в баночку. Я использовала баночку от покупного, выкинула содержимое и хорошенько промыла)))

ВАЖНО: если вы используете эфирные масла - убедитесь в их качестве - иначе никакой пользы.

Эти эфирные масла можно заменить на эфирное масло пачули - идеально после депиляции или бритья, так как снимает раздражение кожи, препятствует обильному потоотделению, дезодорирует.

Эфирные масла и дети

Информация в первую очередь важна для мам, потому как не все знают что для детей до 14 лет существуют противопоказания для использования эфирных масел. Погуглив нашла много статей и постов на эту тему - меня сразу озадачило почему инфа очень противоречивая, углубившись стало ясно - спасибо копирайтерам, которые охренеть как далеки от ароматерапии - зато умеют хорошо писать.

С осторожностью так же нужно использовать эфирные масла беременным и кормящим мамам.

Как дополнение напишу какие эфирные масла можно беременным: мандарин (citrus nobilis), нероли (citrus aurantium) (после 5 месяца в массаж) - из цветков, лимон (citrus limonum) - только в аромалампу, чайное дерево (melaleuca alternifolia)

ВАЖНО! Многие пишут что эфирное масло лаванды безопасно использовать с первых дней беременности НЕТ!!! Это не так, эфирное масло лаванды обладает стимулирующими менструацию свойствами
Мамы возьмите обязательно на заметку!
Эфирные масла - нельзя наносить в чистом виде на кожу, за исключением лаванды и чайного дерева, и то только точечно. Эфирные масла разводят в базовом масле. ВНИМАНИЕ - если вы делаете массаж ребенку маслом, то его необходимо потом смыть с кожи или убрать излишки, дабы не нарушить гидролипидный баланс (впоследствии кожу начнет сушить).

Рекомендую взять следующую смесь масел для базы: 

• 4 столовых ложки (80мл) миндального масла 
• 1 столовая ложка (20мл) масла жожоба

Или просто взять чистое миндальное масло. Смесь стандартно делается на 100мл, это 4 столовые ложки масла, именно на столько добавляется по 1-2 капли эфирных масел для малышей.
Для детей до года дозировка эфирного масла не должна превышать 1-2 капли, после года можно увеличить до 3-4

С рождения до 6 месяцев до 18 месяцев
Дозировка не более 1 капли!!! Использование: массаж локально (например только животик от коликов), в ванну - только 1 раз в неделю или по необходимости.
Эфирное масло лаванды (lavandula officinalis). Помогает расслабиться и уснуть.
Так же для этого возраста можно использовать эфирное масло ромашки римской (anthemis nobilis) 
Эфирное масло розалины, нероли (citrus aurantium),  мандарина (citrus nobilis), петитгрейна, 
Профессиональные ароматерпевты рекомендуют воздержаться от использования эфирных масел до того как ребенок достигнет 2 лет

С 3 лет до 5 лет
Добавить эфирные масла эвкалипта (только smithii), грейпфрута, пальмороза, мирт, чайное дерево. Использовать с осторожностью.


С 6 лет 
Добавляются эфирные масла эвкалипта, шалфея мускатного, имбиря, мяты.
В массаж добавляют 1% эфирного масла

С 7 лет
Добавляются эфирные масла базилик, кипарис, сладкий укроп, роза, майоран, розмарин.
С этого возраста в массаже можно использовать 1,5%  эфирных масел на базу.

С 12 лет - дети могут использовать взрослую дозу эфирных масел

ВАЖНО Если вы кормите грудью - избегайте применения масел запрещенных для детей, эфирное масло проникает в кровоток и оттуда  в грудное  молоко.

Рецепты массажных масел

№ 1 

• 100 мл базы
• 2 капли римской ромашки, розы, нероли 

№ 2

• 100 мл базы
•   1 капли розы и римской ромашки

№ 3 При резях у ребенка

• 100мл базы
• 2 капли эфирного масла  ромашки

№ 4 При инфантильных резях (возраст от 6 до 14 недель)

• 100 мл базы
• 2 капли римской ромашки

№ 5 При себорийном дерматите

• 50мл масла жожоба (2,5 столовые ложки)
• 50 мл масла миндаля (2,5 столовые ложки)
• 1-2 капли эфирного масла чайного дерева

Втирайте легкими движениями примерно одну чайную ложку в кожу, один - два раза в день.

№: 6 Сыпь от подгузников

В 50 гр детского крема добавьте по 2 капли римской ромашки и лаванды
если сыпь вызвана молочницей то замените эфирные масла на масло чайного дерева 4 капли. Это крем использовать не более 2 раза в день

№ 8 Детский насморк

Использовать в аромалампу 2-4 капли лимона, эвкалипта, лаванды или чайного дерева.

№ 9 При прорезывании зубов (от 6 месяцев)

• 100 мл миндального масла
• 1 капля римской ромашки
• 1 капля лаванды
• Втирайте смесь (не более 2 капель) вдоль линии челюсти к уху ребенка, не трите по верхней части скулы рядом с глазом или ртом.

PS Внесла дополнения и изменения 19,10,2014. Еще хочу отметить про базовое масло сладкого миндаля - купила очень высокого качества - по сравнению с более дешевыми - впитывается в кожу полностью, даже следа не остается)))

Рецепты взяты Э. Инглэнд "Ароматерапия для матери и ребенка"